sexta-feira, 11 de junho de 2021

Citações do livro Como desfrutar sua vida e seu trabalho


Carnegie, Dale. Como desfrutar sua vida e seu trabalho; traduzido por Fernando Tude de Souza, Brenno Silveira - Barueri, SP: Companhia Editora Nacional, 2019.


Neste livro o autor mostra o caminho para fazer  com que nossos dias sejam mais emocionantes e gratificantes, sendo mais produtivos, alcançando nosso potencial,desenvolvendo nossas capacidades,  nossas qualidades e talentos.


Segue alguns trechos e citações que achei importantes na primeira  leitura que fiz do livro.


Parte 1:  Sete meios para a paz e a felicidade


Capítulo 1: Procure encontrar-se e ser você mesmo: lembre-se de que não há ninguém mais na terra como você.

" Não há ninguém mais infeliz do que a criatura que deseja ser outra coisa que não aquilo que é no corpo e na mente.”  página 11

 Para ter paz e felicidade  -  "Não imitemos os outros. Encontremos a nós mesmos e sejamos nós mesmos." página 16 

" Você é algo de novo neste mundo." página 15

"Você só pode cantar aquilo que realmente é" página 15 

"Você deve ser o que as suas experiências, o seu meio, a sua hereditariedade fizeram de você." página 15

Poema de Douglas Malloch:

''Se você não puder ser um pinheiro no alto da colina,

Seja um arbusto no vale, mas seja o mais belo arbusto à margem do regato.

Seja um ramo, se não puder ser uma árvore.

Se não puder ser um ramo, seja um pouco de relva

E dê alegria aos que passam no caminho.

Se não puder ser almíscar, seja então apenas uma tília.

Mas a tília mais viva do lago!

Não podemos ser todos capitães, alguns temos de ser tripulação.

Há algum lugar para todos nós aqui. 

Há grandes obras e outras menores a realizar

e sempre há uma tarefa que devemos empreender.

Se você não puder ser uma estrada, seja uma vereda.

Se não puder ser o sol, seja uma pequena lamparina...

Não é pelo tamanho que se ganha ou que se perde, mas seja o melhor possível, do que quer que você quer ser!” página 16

Douglas Malloch (Poeta americano 1877-1938)



Capítulo 2: Quatro excelentes hábitos de trabalho que ajudarão a evitar o cansaço e as preocupações.

Primeiro: “Bom hábito de trabalho.” página 17

  - Limpar, organizar e deixar apenas o problema imediato.

-"Os homens não morrem por excesso de trabalho. Morrem de dissipação e preocupação." página 19-20

Segundo: "Faça as coisas de acordo com a sua importância." página 20

Terceiro:  "Quando você enfrentar um problema, resolva-o na hora, se dispuser dos fatos necessários para tomar uma decisão. Não adie as decisões." página 21

Quarto:  "Aprenda a organizar, delegar e supervisionar." página 22


 Capítulo 3: O que deixa você cansado e o que fazer para que isso não aconteça.

"Aprenda a repousar enquanto está fazendo o seu trabalho."  página 25

"A tensão é um hábito. O repouso é um hábito. Os maus hábitos podem ser desfeitos; os bons hábitos, adquiridos. " página 25

"O relaxamento é a ausência completa de qualquer tensão ou esforço." página 26

A ) Relaxe sempre que puder

B) Trabalhe numa posição confortável

C) Examine-se durante o dia: estou tornando meu trabalho mais árduo do que é?

D) Examine-se no fim do dia: como me sinto quanto ao cansaço?


Capítulo 4: Como acabar com o tédio, que gera fadiga, preocupação e ressentimentos.

"O tédio é a única causa real da diminuição do rendimento no trabalho." página 30

"Onde está o seu interesse, lá também se encontra a sua energia." página 31

"Aja "como se" estivesse interessado em seu trabalho e essa pequena atuação fará com que o seu interesse se torne real." página 32

 "A nossa vida é o que os nossos pensamentos fazem dela." página 36


FELICIDADE É TER

      - MAIS ENERGIA

  • MAIS SATISFAÇÃO

  • MENOS PREOCUPAÇÃO

  • MENOS FADIGA


Capítulo 5: Você aceitaria um milhão de dólares em troca do que possui?

 "  pense e agradeça"

90% das coisas em nossa vida estão certas

10% das coisas em nossa vida estão erradas

Melhores médicos: "dr. Dieta, dr Silêncio e o dr. Alegria." página 39

"Conte as bênçãos que recebeu -  e não os seus aborrecimentos." página 43

"O hábito de se encarar sempre o lado melhor dos acontecimentos vale mais do que mil libras anuais." página 42 Jr. Johnson


Capítulo 6: Lembre-se de que ninguém chuta um cão morto.

"Se formos tentados a nos preocupar com críticas injustas, lembremo-nos de que a crítica injusta é muitas vezes um elogio disfarçado." página 47  

 Somente é chutado, humilhado quem faz. Isso desperta ciúme e inveja dos arrogantes.


 Capítulo 7: Faça isto -  e crítica alguma poderá  feri-lo.

"Quando você for criticado injustamente, lembre-se: aja da melhor maneira que puder; depois abra o seu velho guarda-chuva e evite que a tempestade de críticas lhe escorra pelo pescoço." página 52

Quando você for alvo de críticas?  conselho -  "apenas ri"

Se você sabe que está agindo direito, não se incomode -  Isso é inveja, ciúmes.


Parte 2: técnicas fundamentais para lidar com as pessoas


 Capítulo 8: Se quer tirar mel, não espante a colmeia.

" As críticas são como os pombos. Sempre voltam aos pombais. Tenhamos em mente que, provavelmente, a pessoa a quem vamos criticar e condenar se justificará e, por sua vez, vai nos condenar." página 60

"Se você e eu quisermos evitar amanhã um ressentimento que poderá prolongar-se por décadas e durar até a morte, sejamos indulgentes e não critiquemos, pois assunto nenhum justifica a crítica." página 65

"Não critique, não condene, não se queixe." página 69

"Em lugar de condenar os outros, procuremos compreendê-los.  Procuremos descobrir por que fazem o que fazem. Essa atitude é muito mais benéfica e intrigante do que criticar; e gera simpatia, tolerância e bondade." página 68 


 Capítulo 9: O grande segredo de tratar com as pessoas.

"O anseio mais profundo da natureza humana é "o desejo de ser importante"." página 69 John Dewey

GRANDE SEGREDO DE TRATAR AS PESSOAS

  • Valorização;

  •  Despertar o entusiasmo;

  •  Apreciar;

  •  Elogiar;

  •  Encorajar.

 "Nada mais alegra uma criança do que um elogio.”  página 80 

 Qual a diferença entre elogio e bajulação?


ELOGIO

BAJULAÇÃO

vem do coração

é egoísta

é verdadeiro

é falsa

altruísta

é da boca para fora

admirado universalmente

condenada universalmente


 Uma das seis máximas do Rei Jorge V:  "Ensina-me a não fazer, nem receber, elogio barato." página 79

"Experimente deixar um rastro amistoso de pequenas centelhas de gratidão à sua passagem." página 80

"Seja sincero na sua aprovação e generoso no seu elogio." página 81

"Faça um elogio honesto e sincero." página  81 

"Magoar as pessoas, além de não as modificar, jamais as desperta para suas atividades." página 81

Velho ditado: "Passarei por este caminho uma só vez;  por isso, se existe qualquer bem ou gesto de bondade que eu possa fazer em benefício do ser humano, que eu faça já.  Que eu não o  adie ou negligencie, pois por aqui jamais passarei novamente." página 81

Emerson dizia: "Todo homem que encontro é superior a mim em alguma coisa. E neste particular eu aprendo com ele." página 81


Capítulo 10: “Aquele que conseguir isso, terá todo o mundo a seu lado. Aquele que não o conseguir, trilhará um caminho solitário.”

"O único meio existente na terra para influenciar uma pessoa é falar o que ela quer e mostrar-lhe como realizar o seu desejo." página 82

 exemplo pescaria -  isca

"Cada ato que você realizou, desde o dia em que nasceu foi por que você queria alguma coisa. " página 83

"Se há  algum segredo do sucesso, ele consiste na habilidade de apreender o ponto de vista da outra pessoa e ver as coisas  tão pelo ângulo dela como pelo seu. " página 87

Reflexão: Será que no meu trabalho não estou pensando somente em mim? No que é melhor para mim? Tente olhar para o outro e despertar nele o desejo de possuir algo, de ser algo. Você ganhará com isso.

Conselho de Overstreet "Primeiro, desperte na outra pessoa um ardente desejo. Aquele que conseguir isso terá o mundo todo a seu lado. Aquele que não vou conseguir, trilhará um caminho isolado." página 95 

"A autoexpressão é uma necessidade dominante da natureza humana. " William Winter

"Desperte na outra pessoa um ardente desejo. " página 98


Capítulo 11: Faça isto e será bem recebido em toda a parte.

 livro: o que a vida deve significar para você   de Alfred Adler

"É o indivíduo que não está interessado no seu semelhante quem tem as maiores dificuldades na vida e causa os maiores males aos outros. E entre tais indivíduos que se verificam todos os fracassos humanos." página 101

"Se quisermos fazer amigos, saudemos as pessoas com animação  e entusiasmo." página 106

"Se quisermos fazer amigos, coloquemo-nos à disposição de outras pessoas para fazer por elas certas coisas, coisas que requeiram tempo, energia, desprendimento e meditação." página 106

"Se você mostrar um verdadeiro interesse pelas outras pessoas, não apenas conquistará a amizade como também atrairá clientes para a sua empresa." página 106

"Torne-se verdadeiramente interessado na outra pessoa."  página  110

"Se nós apenas procuramos impressionar as pessoas a fazer com que elas se interessem por nós, nunca teremos muitos amigos verdadeiros e sinceros. Amigos, amigos verdadeiros, não se consegue com tal procedimento.”  página 100


 Capítulo 12: Como fazer as pessoas gostarem de você imediatamente.

"Faça a outra pessoa sentir-se importante, e faça-o com sinceridade. " página 121

William James: "o mais profundo princípio na natureza humana é o desejo de ser apreciado." página 112

Jesus disse "faça aos outros o que quer que os outros lhe façam." página 112

 Pequenas cortesias e marcas de boa educação: "sinto incomodá-la...", "teria você a bondade..." "queira fazer-me o favor...", "Muito obrigado" página 114

"A verdade é que quase todo homem que você encontra se julga superior a você em algum ponto; e um caminho seguro para tocar-lhe o coração é fazê-lo compreender, de uma maneira sutil, que você reconhece a importância dele no seu pequeno mundo, e o faz sinceramente." página 115

Cartaz  na entrada da sala para que todos olhem: "você é importante." página 115 


Parte 3: Como conquistar as pessoas a pensarem do seu modo

 

 Capítulo 13: Uma maneira certa de fazer inimigos e como evitá-la.

"Você pode dizer a uma pessoa que ela está errada por meio de um olhar, um gesto, uma entonação da voz com a mesma eloquência que diria com palavras -  e, se lhe disser que está errada, pensa que a levará a concordar com você? Nunca! Pois você desferiu um golpe direto contra sua inteligência, contra seu julgamento, contra seu orgulho, contra seu amor próprio." página 125

"Se deseja provar alguma coisa, não deixe que ninguém note isto. Faça tão Sutilmente, com tanta habilidade, que ninguém perceba o que você está fazendo." página 126 

"Há uma magia, uma magia positiva em frases como esta: "Posso estar errado. E frequentemente estou. Vamos examinar os fatos." página 126

"Você nunca terá aborrecimentos admitindo que  pode estar errado. E isto evitará discussões e fará com que o outro torna-se tão inteligente, tão claro e tão sensato como você foi. Fará com que ele também queira admitir que pode estar errado." página 127 

Autobiografia de Benjamin Franklin -  sugestões sobre o modo de tratar as pessoas

 proíba expressões como "certamente", " indubitavelmente", etc

Adote expressões como "eu Suponho",  "eu penso", "eu imagino", "assim nem parece no momento"

Jesus disse: "concorda prontamente com o teu adversário." página 136

"Respeite a opinião dos outros. Nunca diga: "você está enganado." página 136


Capítulo 14: O caminho para a razão.

"Finalmente, o vento acalmou-se e desistiu de soprar; então o sol saiu de trás da nuvem e sorriu bondosamente para o velho. Imediatamente ele esfregou o rosto e tirou o casaco. O sol disse então ao vento que a gentileza e a amizade eram sempre mais fortes que a fúria e a força.” página 143

"Comece de uma maneira amistosa." página 144 


Capítulo 15: O segredo de Sócrates

"Consiga que a outra pessoa diga ‘sim’, ‘sim’, imediatamente." página 150


Capítulo 16: Como obter cooperação

"Deixar que a outra pessoa pense que determinada ideia é dela leva a consequências positivas não só nos negócios ou na política, mas também na vida familiar." página 153

"Deixe a outra pessoa pensar que a ideia é dela." página 156


 Capítulo 17: um apelo de que todos gostam.

"Você pode ter razão. Nada dá resultado em todos os casos ou com todas as pessoas. Se se julga satisfeito com os resultados que está obtendo agora, por que mudar? E, se não está satisfeito, por que não tentar algo novo?" página 159

"Quando nenhuma informação pode ser encontrada sobre o cliente, a única base sólida para prosseguir é imaginar que ele é sincero, honesto, fala a verdade e quer pagar as contas desde que esteja convencido de que elas estão certas." página 161 

 "Apele para os mais nobres motivos." página 161


 Parte 4: Como mudar as pessoas sem ofendê-las nem deixá-las ressentidas


Capítulo 18: Como criticar e não ser odiado.

"Para corrigir os erros alheios de maneira eficaz, chame a atenção para os erros das pessoas de maneira indireta." página 168


Capítulo 19: Fale primeiro sobre seus próprios erros

"Não é tão difícil ouvir uma dissertação sobre suas faltas quando o acusador começa admitindo humildemente que ele também está longe de ser infalível." página 170 

"Quem admite os próprios erros -  mesmo sem corrigi-los -  conseguirá convencer o outro a mudar o comportamento." página 172

"Imagine o que a humildade e o elogio podem fazer por você e por mim nas nossas relações diárias. Usados oportunamente, podem operar verdadeiros milagres nas relações humanas." página 172

"Para ser um bom líder, fale sobre os seus erros, antes de criticar os das outras pessoas." página 173


Capítulo 20: Ninguém gosta de receber ordens.

"Para se tornar um líder eficiente, faça perguntas em vez de dar ordens diretas." página 176


Capítulo 21: Evite envergonhar as outras pessoas.

"Mesmo que estejamos certos e a outra pessoa definitivamente errada, ao envergonhá-la simplesmente lhe destruímos o ego. " página 180

  Antoine de Saint-Exupéry escreveu: "Não tenho o direito de dizer ou de fazer qualquer coisa que o humilhe o homem diante de si mesmo. O que importa não é o que penso dele, mas o que ele pensa de si mesmo. Ferir a dignidade de um homem é cometer um crime." página 180

"Um verdadeiro líder sempre seguirá este princípio: Permita que a pessoa salve seu próprio prestígio. " página 180